SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dobre na wzrost

  • co zrobic zeby miec rzeźbe ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    djmateq - nie boj zaby dasz rade, poprzednicy juz dali Ci dobre wskazówki. Ja w Twoim wieku schudłem ok. 20 kg w 1,5-2 miesiecy (Wazyłem prawie 100kg przy wzroscie 165cm) . Moze sie to wydac nie prawdziwe, ale tak bylo naprawde . Pozniej juz w kilka miesiecy schodzilem do najmniejszej wagi cos 65kg . Teraz waze 78 bo sie masuje no i wzrost jest [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8487 Data: 2006-10-30 11:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY DOJDE DO FORMY????

    Post
    Sztuki Walki

    [...] organizm. Terapia Roaccutanem to OSTATECZNOŚĆ. Jednak w najcięższych i najbardziej opornych przypadkach trądziku - jest ona w zasadzie niezbędna i może przynieść bardzo dobre efekty. Ja i Roaccutane góra -------------------------------------------------------------------------------- Moja terapia Roaccutanem trwała pół roku, skonczyłem ją [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2005-02-23 23:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak? POMPKI!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Preferowane formy akt : narty, biegi, Stosowane preparaty: żadne Dieta: żadna chyba że można nazwać spożywanie dużej ilości sera białego i ryb dietą Możliwości na stymulanty : nie chce Możliwości finansowe : dobre Cel- wzmocnienie mięśni rąk, możliwość zrobienia duzej ilosci pompek, podciągania, potem po tym biegi Nie wiem co jeszcze napisać.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2012-12-23 13:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + Gainer ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chwalic -Mc: nie ma sie czym chwalic 11 . Czy masz dietę? niemam diety dlatego pomyslalem o gainerze jem to co mi w pracy daja zazwyczaj jakas zupa wedlina chleb bialy ( dobre jest to ze jem ile chce bez ograniczen) Napisz TAK lub NIE - Lecz nie oszukuj NAS bo oszukasz SAM SIEBIE i na samym staracie będziesz spalony. A TERAZ PO WYPEŁNIU [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2008-01-22 20:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie tak samo jak po nitro ? a co powiesz o animal packu itd ? lepiej ten booster azotowy i bialko na uzupelnienie luki czy cos z animala podobno kreaetyny tam nie ma Moze TRIBULUS ?? Chodzi mi glownie o wzrost masy miesniowej ;) czytalem tez sporo o S-drolu podono bardzo dobre co uwazacie ? Zmieniony przez - Genzor w dniu 2010-12-06 22:32:46

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2010-12-06 22:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand, No xplode, Nitrobolon(II)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 11.przewidziane finanse - do 150zl Ktoś mógłby mi teraz pomóc z wyborem jednej z tych odzywek No xplode, Xpand i zamiast nitrobolonu - Shotgun(słyszalem, ze są po nim dobre efekty)? Nie mogę brać typowych odżywek na mase, bo mam troche tłuszczu i przez to jeszcze bardziej bym się roztył, dlatego zalezy mi na jakims boosterze, który da mi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2011-02-26 16:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon pomocy!!!

    Post
    Doping

    [...] UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:2lata 6.DIETA BIALKO:jak najwiecej WEGLOWDANY:jak najwiecej TLUSZCZ:jak najwiecej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 nawet takie dobre 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: byc coraz wiekszym:) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):raczej [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3986 Data: 2007-12-03 03:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby wg KIF - kiedy robić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] egg protein jest dobrym wyborem ale tak czy siak ciężko ci będzie zastąpić cały posiłek jednym szejkiem białkowym gdyż posiłek składa się z B/T/W a tak będą same białka + kilka weglowodnaów o ile bedziesz je roić na mleku. Rozwiązaniem moze być np wypićie szejka i zjedzenie garsci orzechów.. to już dobre rozwiązanie szczególnie na redukcji PZD

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2009-10-12 10:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turbo Reduktor - Natrivi Czy to Działa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i sugestie - Proszę o Dobranie Dla mnie jakiejś diety + spalacza bo na wfie czy gdzie kolwiek wstydzę się rozebrać ,a nie mam pieniędzy na dietetyków a sam niewiem co będzie dobre dla mnie . jeśli chodzi o o sport to 3 razy w tygodniu wf + 4 razy w tyg basen po godzinie i tak 300m w ciągu godziny, Jeśli nie ten dział proszę o przeniesienie gdyż [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2016-12-05 17:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieć coś pod ręką na wypadek gdyby epi mnie kopało zbyt mocno, ogólnie to nie mam żadnego problemu a temat założyłem z prośbą o porade, nie tylko o ciśnienie ale i o organy wewnętrzne. Nie chciałbym żeby w połowie cyklu odechciało mi sie jeść czy coś, te osłonki na wątrobe chociaż dobre? Zmieniony przez - Cammel w dniu 2019-05-14 23:04:30

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2019-05-14 22:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek a doping.

    Post
    Doping

    [...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): dobry metabolizm 13. STAN ZDROWIA: male problemy z zoladkiem 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: co rok mniej wlosow na glowie. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Jezeli mam zle srodki to co byloby dobre?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2009-03-13 23:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] chyba jeden z najpopularniejszych sterydów. Wynika to z jego niskiej ceny oraz tego, że jest łatwo dostępny. Na polski rynek trafia często z Rosji lub Grecji. Metanabol daje dobre efekty, ale pod warunkiem, że wraz z zażywaniem tego środka zawodnik zadba o swoją dietę. Wtedy efekty mogą przynieść nawet do 10 kg podczas jednego cyklu. Metanabol [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2011-04-13 16:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tkanki tluszowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wcześniej diety/rozklad b/w/t: robilem mase +400kcal a teraz mialem miesieczna "przerwe" czyli wpierdzielalem co chcialem Wrażliwość na stymulanty: ---- Możliwosci finansowe:dobre Cel/problem/opis: stracic jak najwiecej tkanki tluszczowej A co do diety bd staral ja prowadzic acz kolwiek napewno zakupie jakies bialko oraz bd bral creatyne (jedynie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2016-05-27 18:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKA TERAZ TYLKO TYM ZYJE!

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] i póxnij przyszły sztuki walki boks muai tai a teraz doszedł parter i MMA razem no i z szłowieka zrobiło sie troszke mniej mięśni waga podobna wzrost ten sam. a wiec jak chcesz miec wiekszą mase i trenować coś z walkami związane to przygotuj sie na dobre ziólka i witaminy albo jedzenie mega jedzenie i to chyba i tak z Ciebi syzbko wyleci. pozdr

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 2008-12-06 00:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitric suspension

    Post
    ATLETA

    "branie tego typu produktów jest dobre" "branie tego typu supla nie da ci oczekiwanych efektów" znowu napisales cos , o czym nie masz za bardzo pojecia - wystarczy spojrzec na 2 powyzsze zdania Branie tego typu produktów po cyklach kreatynowych, nawet tam gdzie byl juz stosowany NObooster - jak w Twoim przypadku shock, ma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2007-07-25 16:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: dobre 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2800 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 200 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2019-09-29 15:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłków zawierających odpowiednie proporcje węglowodanów, białek, tłuszczy ale też witamin i mikroelementów i wody , często suplementów. DD + test wysoko to dobre combo na masę , ale kluczem jest dieta, na nandrolonie kontroluj prolaktynę na cyklu lub po cyklu po badaniach na pct załatw sobie inhibitor prolaktyny. Podsumowując [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2015-07-26 16:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skakanka i jeszcze cos tylko nie wiem jak to sie nazywa :D Jak sie zrobi ciepło zamierzam tez biegac w dni nie treningowe . Raz w tygoniu chodze na taekwondo i na tance :D Mam kilka pytań odnośnie mojego odrzywiania czy jest dobre ? Czy mogę zastosowac jakis spalacz ?? Jeśli tak to jaki ? Jeśli nie to dlaczego nie mogę ?? Z góry dzięki ... :D:D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2009-03-21 09:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecz dostałęm zamiast trenu ace tren enan i tylko ten mam dostepny na ta chwile i chce to tak rozpisac tren enan 14/29 e3d 200mg prop 14/33 e2d 150mg masteron 18/27 e2d 120mg i mam pytanie czy taka rozpisac bedzie dobra i czy dawki beda tez dobre a i teraz jestem w 10 tygodniu cyklu . Mam nadzieje ze jest w miare czytelne to co napisałem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2015-05-10 00:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moge ciasteczko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jedz ciasteczka bedziesz gruba i oblena a twoj wzrost bedzie sie liczylo w walkach kazdy kto na ciebie przytnie bedzie haftal ale co tam w koncu to TAKIE dobre Th℮ םΝly tHinG I u₪d℮яStaהd iѕ wH٨t أ ₣e℮Γ

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6019 Data: 2003-11-26 17:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)